女性月经周期中，最容易怀孕的时间通常在**排卵日及其前后1-2天**。如果月经周期规律（如28天），排卵日多在下次月经前14天左右，即**月经干净后约一周左右**（例如：假设月经持续5天，结束后第9天左右）进入易孕阶段。但个体差异大，周期不规律者排卵时间会变化。因此，简单估算为：月经结束后约**第7-10天**开始进入高风险期，持续约5-6天。
女性月经周期中，最容易怀孕的时间通常在**排卵日及其前后1-2天**。如果月经周期规律（如28天），排卵日多在下次月经前14天左右，即**月经干净后约一周左右**（例如：假设月经持续5天，结束后第9天左右）进入易孕阶段。但个体差异大，周期不规律者排卵时间会变化。因此，简单估算为：月经结束后约**第7-10天**开始进入高风险期，持续约5-6天。
