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  • 更新:2026-07-10
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  • 版本:20260710版
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月经干净后,排卵期通常在下次月经前14天左右。对于周期规律(如28天)的女性,从月经第一天算起,排卵日可能在第14天前后。由于精子可存活数天,排卵日前5天至后4天均可能受孕,称为易孕期。因此,月经刚结束后的几天并非绝对安全,具体时间需结合个人周期长度推算。建议通过观察宫颈黏液变化、基础体温或使用排卵试纸更准确判断。

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